Ma pratique

Laurent Huz

Gestalt-Thérapie & Hypnothérapie

Certifié en Gestalt-Thérapie et en Hypnose Ericksonienne , médiateur en Communication Non Violente (CNV) , j’accompagne les personnes en thérapie individuelle , familiale et en thérapie de couple .

Je suis également formé à différentes approches contemporaines de la psychothérapie, notamment :

  • l’ Systèmes familiaux internes (IFS)

  • la Thérapie de Couple centrale sur les Émotions (TCE – Susan Johnson)

J’exerce à Eaubonne et dans ses environs (Ermont, Sannois, Saint-Gratien, Enghien-les-Bains, Argenteuil, Saint-Leu-la-Forêt), ainsi qu’à distance.
Les consultations se déroulent en présentiel ou en visioconférence (Zoom Pro) .

Une posture humaniste et engagée

Ma pratique repose sur une approche humaniste, bienveillante et exigeante , fondée sur :

  • l’accueil

  • le respect

  • le non-jugement

  • le discernement

Loin des injonctions contemporaines du type « devenez la meilleure version de vous-même », je vous accompagne à retrouver progressivement votre capacité de choix et de responsabilité intérieure .

Il ne s’agit pas de vous transformer en quelqu’un d’autre, mais de vous permettre d’habiter plus pleinement qui vous êtes , en vous dégageant peu à peu des automatismes, des blocages ou des scénarios répétitifs qui entretiennent la souffrance.

Si vous traversez une période difficile, un mal-être persistant ou une impasse relationnelle, il est peut-être temps de vous faire accompagner.
La démission et l’évitement entretiennent souvent la stagnation.
Exiger un soutien psychologique constitue au contraire une première étape courageuse vers un changement durable .

Un modèle thérapeutique intégratif

Mon approche s’appuie sur un modèle intégratif , articulant plusieurs références complémentaires.

🔹La Gestalt Intégrative

Fondée par Frederick (Fritz) Perls , psychiatre et psychanalyste, la Gestalt est une méthode thérapeutique complète et une philosophie relationnelle humaniste.
Elle vise à développer la conscience de soi et à favoriser des ajustements créatifs dans la relation à l’environnement.
Elle s’applique aussi bien aux difficultés individuelles qu’aux problématiques de couple ou de groupe.

🔹L’Hypnothérapie Ericksonienne Afficher la suite

Inspirée des travaux du psychiatre Milton Erickson , cette approche utilise un état d’attention modifié pour faciliter l’accès aux ressources inconscientes.
L’hypnose permet de mobiliser les capacités d’adaptation et de transformation propres à chacun.

🔹La Communication Non Violente (CNV)

Développée par le psychologue Marshall Rosenberg , la CNV constitue un outil précieux pour restaurer un dialogue intérieur et relationnel fondé sur l’identification des besoins et l’expression claire des demandes.

🔹Les Systèmes Familiaux Internes (SFI)

Créée par le psychothérapeute Richard C. Schwartz , cette approche explore les différentes « parties » qui composent notre monde intérieur.
Elle permet de comprendre les mécanismes de protection, de soigner les parties blessées et de sortir des schémas répétitifs.

🔹 Les approches orientées solution

Issues notamment de la thérapie brève et de la PNL, elles introduisent une dimension active au travail thérapeutique, en soutenant la capacité de résilience et l’amplification des ressources déjà présentes.

Ma philosophie

Au-delà des méthodes, ce qui m’anime profondément, c’est la relation thérapeutique .

Plus qu’un métier, l’accompagnement est pour moi un engagement de vie.
Je crois aux ressources fondamentales de chaque être humain , même lorsque celles-ci semblent enfouies sous les difficultés.

C’est dans une rencontre authentique, sans jugement ni évaluation, que le travail peut s’opérer.
Un espace où les faux-semblants deviennent inutiles.
Un espace où vous pouvez dire ce qui est vivant en vous, avec vos fragilités et vos forces.

Mon rôle est de vous aider à éclairer votre expérience, à redonner du sens à votre histoire et à ouvrir des perspectives nouvelles, plus influencées à votre réalité et à vos aspirations.

Mes coordonnées :